雑記

なんでこのブログを始めたか?

こんにちはきちです。

今回はなぜこのRe:birthブログを始めたかをお伝えします。

最近はYou Tubeやインスタグラムで色々なダイエットやエクササイズが紹介されていて

1日〇〇だけやったら□□になる!といった決り文句がたくさんあります。

もちろん発信は自由ですし、色々な考え方からの発信だと思います。

でも、明らかに違うものが多くの方にイイねやハートがされています。

そういった業界に対して専門家としてしっかりと研究結果が出ているもの

文献として発信されているものをまとめて伝えたいと思いました。

ブログ名をRe:birthにした理由についてもお話します。

人間は本来正しく動ける身体をもって生まれてきます。

しかし成長していくにつれて偏った生活、慣れた動きを繰り返し

気づいたときには正常の動きから逸脱してしまっています。

その結果として痛みを感じるようになったり、足だけが太くなる

少し歩いただけで疲れやすくなるといった身体になってしまう。

そういった状況を改善させようと多くの人はマッサージや整骨院や整形外科に通うことになります。

そこでは揉んでもらったり、〇〇矯正や□□手技などが施されます。

一時的には変化は出るかもしれませんが

外からの一瞬の刺激で元に戻るほど

人間の身体は単純ではありません。

人として正しい動きを起こすのは身体の中からです。

Re:birthは「呼び起こす」「蘇える」という意味があります。

このブログでは、そういった人間本来の動きや、内臓の働きなどを発信していきます。

そんな想いでやっていきます(^^)